《羽毛球运动从入门到精通》托尼·格赖斯/图解第2版

    羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第 2版）》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术，并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用，以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片，还有明确的误区提示及正确技术指导，能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动技术水平。

下载地址

无任何收费，输入暗号后可查看。公众号上还能加入书舟书友群、美团外卖红包群，免费领取站桩和原创 chatgpt 教程哦

暗号：

请关注本站微信公众号，回复“暗号”，即可获取。在微信里搜索“桩白墨”或者“baimoz”或者微信扫描右侧二维码都可以关注站长微信公众号。

站长的话：

你好，我是桩白墨，985毕业，8年程序员，探索人生十几年。很高兴与爱读书的你结缘。我正在日更公众号，输出自己的人生见解和所见所闻，已有 200+ 篇原创文章，可能会对你有帮助。欢迎关注，一起读书成长、交流人生经验。

另外，在公众号上回复特定关键字，可领取站桩教程、chatgpt 教程、美团外卖红包群等粉丝福利。

如果你想认识一群志同道合的朋友，或者近距离跟我探讨问题，欢迎加入我的社群，在那里我会尽我所能帮助你。入口在公众号“桩白墨”上,可直接微信扫码关注。