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《职场赢家必备:高效工作,快乐生活》/哈佛商业评论/epub+mobi+azw3

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    在成功中迷失?如何找回自我:事业有成的你,却在众人的掌声中, 发现自己不快乐,甚至觉得入错了行,方向迷茫,因而备感挫折。 为什么拥有高地位、高薪、高收入的管理者,却高兴不起来? 这是因为成就感不是突破别人设定的目标, 而是跨越你为自己设下的障碍。

戒掉你的“工作瘾”:当谈及你的缺点时,你会腼腆一笑说:“很多人说我是工作狂,因为公司很需要我……”其实,大家都知道你是在暗自表扬自己……
不过,对工作上瘾其实会降低生产率,让自己更不快乐。你是否反思过这背后的原因?

工作生活双全法则:如何在工作时全力以赴,同时又保持丰富而愉悦的个人生活?这也许是当代管理者面临的最大挑战。
“平衡”工作与生活是职场人士最关注的话题。然而平衡一词意味着我们要在工作和其他活动之间保持五五开。这真的是理想比例吗?哈佛商学院的鲍里斯·格鲁斯伯格和罗宾·亚伯拉罕斯认为,人们根本不可能达到这种平衡状态。管理者应该自己决定自己的生活方式,当面临选择时,他们需要深思熟虑,做出取舍。否则,他们就会顾此失彼,根本无法全身心地投入到工作或生活中。

提高职场执行力:你是否遇过以下似曾相识的经历?你在参加公司的季度评估会,一位同事正在绞尽脑汁地分析一本厚厚的新产品投资计划书。言毕,会议室陷入一片死寂。每个人都在左顾右盼,等待其他人先开口。没有人愿意发言,至少不愿在老板表态前发言。
最终,CEO 开口打破了让人尴尬的沉默。他提出了几点不痛不痒的质疑,但是显然,他是支持这个项目的。很快,其他人开始知趣地附和,小心翼翼地表达他们的支持。从表面看,似乎全屋的人都在异口同声地支持这个项目。
但表象往往具备欺骗性。如何打造一个执行力强的团队?

职场老手的情绪管理法:“费斯汀格法则”表明,生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。对自我情绪的驾驭能力是成功人士必不可少的素质。
情绪不等同于心情,它是人一系列主观认知的经验,不仅包括感觉、想法和行为的心理与生理状态,更是直接引起人行为的强大驱动力。移动社交时代,人类的情绪变得更为复杂与细腻,影响也更为明显。情绪没有好坏,积极的情绪鼓励着我们前进,负面情绪可以激发人们的参与感。正如,快乐会让人想分享,悲伤让人期待获得共感,恐慌让人寻求依赖和安心,愤怒则可以驱动人们巩固同盟关系。重要的是,我们要学会驾驭自己的情绪,有效管理它。

孩子是阻碍你重回职场的绊脚石吗?:尽管有资格和资历的女性,在各行业,不同机构获得最高职位的人数在上升,尽管很多组织致力于培养高潜力女性雇员,在晋升高级职位方面,男性和女性仍存在性别差异。在众多原因中,传统观点认为,养育孩子是一小部分女性董事、C级领导者和合伙人等退出职场的原因。

你可以在假期做的几件事:对于职场人士而言,一年中大概有三分之一的时间是在休假。如何利用好假期,这是个值得好好思考的问题。有些人认为假期就应好好放松,缓解自己在之前工作与学习中的压力;也有些人选择利用假期去做一些提升个人的内在价值的事情。其实无论选择“玩”,还是“学”,有所收获才是最重要的。

复原力:教你如何面对困境:生活中不乏艰难时刻:失业、降薪、无力偿付房贷……面对困难,有人一蹶不振,陷入抑郁或永远无法重拾信心。
但也有人重整旗鼓,比如因失业的契机而开启事业的第二春。是什么帮他们渡过了难关?答案是——复原力(resilience)。

如何优雅的辞职?:当我们在工作中缺乏价值或目标,从工作中获得的学习机会很少,或者忙碌工作一天下来感到身心交瘁时,我们就会对工作相当不满。无论因为什么工作不开心,都不必做出继续忍受工作或辞职这种非此即彼的选择。如果你已下定决心辞职,三要三不要原则助你给他人留下良好的“最后印象”。

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