“为何我总是不开心？”
“只有你才能给我快乐！”
“我没有资格享有美好生活。”
“你怎么就是不听我的呢？”
在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。
阅读本书，你将学会
做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；
利用大脑的工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力；
建立和谐的信念系统，改进对待同类事情的想法与做法，化解内心冲突；
通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱；
立足于自己理想的身份，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力；
正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式，改善自己的人际关系网络；
恰当地使用正面词语，掌握大脑接收语言的规律，拥有充满力量的健康心理！
