丹·比特纳《如何活过100岁》优化生活方式好生活 优化生活方式,多过10年美好生活。寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。蓝区,是世界上百岁老人最多的地方。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大 阅读更多 →