《万病之源》曾培杰/任之堂解说不可不知的养生误区

    本书为解读养生保健误区的养生科普图书。由《医间道》作者余浩(任之堂主人)指导,《任之堂跟诊日记》系列作品的作者曾培杰、陈创涛创作完成。全书细数了当代中国大众中普遍存在的错误健康观念和养生保健误区,指出这些观念和误区才是导致现代人疾病丛生的万病之源。书中开篇提出了“医生能培你走多远”的命题,指出只有让人们认识到错误的健康观念,走出误区,消除不良的生活习惯,才能真正斩断病根,让人们活得更好。全书收录86篇文章,内容涉及衣、食、住、行、运动锻炼、求医治病等方方面面,在指出误区的同时,提出正确的养生观念,讲解有益的保健方法,如身动心静才是现代人的养生之道,中药管一时,清淡管一世等。
本书特色非常鲜明:一是口语体的行文。两位作者文笔流畅,通俗易懂,善于将所见所学所感用非常浅显的文字表达出来,富有亲和力,非常容易阅读。二是不是死板地说教,而是运用在任之堂遇到的病人的真实故事和生活中的小事、自然现象等来解释说明误区所在,说理清楚,又不失趣味,可读性强。三是切中养生时弊,一针见血,让人读后颇有恍然大悟之感。适合一般大众阅读。

下载地址

桩白墨无任何广告与收费,输入暗号后可查看(微信扫描右侧二维码,进入“墨友圈”小程序即可看到暗号)
暗号:
使用“墨友圈”小程序,点外卖、看电影、充话费享折扣,买书、买 kindle 都可领取优惠券。如果小程序访问不了,也可以在站长公众号回复“暗号”。在微信里搜索“桩白墨”或者“baimoz”或者微信扫描下方二维码都可以关注本站微信公众号。

站长的话:

桩白墨

你好,我是桩白墨,985毕业,8年程序员,探索人生十几年。很高兴与爱读书的你结缘。我正在日更公众号,输出自己的人生见解和所见所闻,已有 200+ 篇原创文章,可能会对你有帮助。欢迎关注,一起读书成长、交流人生经验。

另外,在公众号上回复特定关键字,可领取站桩教程、chatgpt 教程、美团外卖红包群等粉丝福利。

如果你想认识一群志同道合的朋友,或者近距离跟我探讨问题,欢迎加入我的社群,在那里我会尽我所能帮助你。入口在公众号“桩白墨”上,可直接微信扫码关注。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞0赞赏 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片

    暂无评论内容