爱德华·哈洛韦尔《分心不是我的错》

    一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。

本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症，但是都成为成功的心理医生，他们写这本书是想帮助其他分心者，使他们也能发挥潜力，拥有一个有意义的人生。

下载地址

无任何收费，输入暗号后可查看。公众号上还能加入书舟书友群、美团外卖红包群，免费领取站桩和原创 chatgpt 教程哦

暗号：

请关注本站微信公众号，回复“暗号”，即可获取。在微信里搜索“桩白墨”或者“baimoz”或者微信扫描右侧二维码都可以关注站长微信公众号。

站长的话：

你好，我是桩白墨，985毕业，8年程序员，探索人生十几年。很高兴与爱读书的你结缘。我正在日更公众号，输出自己的人生见解和所见所闻，已有 200+ 篇原创文章，可能会对你有帮助。欢迎关注，一起读书成长、交流人生经验。

另外，在公众号上回复特定关键字，可领取站桩教程、chatgpt 教程、美团外卖红包群等粉丝福利。

如果你想认识一群志同道合的朋友，或者近距离跟我探讨问题，欢迎加入我的社群，在那里我会尽我所能帮助你。入口在公众号“桩白墨”上,可直接微信扫码关注。